Friday, October 7, 2016

kembara ke Hatyai..






'Kali ni entri aku adalah tentang kembara solo ke Hatyai dan Songkla. misi kali ini hanya lah sekadar musim cuti sekolah. Tidak ada apa yang menarik untuk misi kali ini. Yang berbeza hanyalah kali ini aku memandu sendiri camry aku hngga sampai ke Hatyai dan Songkla.

        Aku memulakan perjalanan merentasi lebuh raya utara selatan menghala utara. Merentasi sawah padi yang terbentang luas amat mengasyikkan. perjalanan selama 3 jam bermula dari Changkat Jering hinggalah ke Bukit Kayu Hitam. 

Sawah padi yang menghijau di sepanjang lebuh raya



bunga bunga indah di sepanjang jalan


       Aku tiba di bukit Kayu Hitam skitar jam 2.00 petang. Aku kemudiannya beratur untuk proses pemeriksaan imigresen. Aku sebenarnya agak takut sedikit kerna masih terkenang pengalaman lama apabila aku pernah di halang dari keluar negara ketika cuba untuk mengunjungi pulau Karimun 4 tahun yang lalu. Aku dihalang akibat tidak membayar hutang PTPTN. Akhirnya aku terpaksa akur dan pulang semula ke Perak. Kejadian tu berlaku di sebuah jeti di Johor. masa tu aku nak naik feri ke pulau karimun.

   tapi itu dah berlalu. aku sekarang ni dah clear setelah aku berunding dengan PTPTN dan membayar RM5000 ringgit.


        Setelah selesai pemeriksaan imigresen aku tus memandu ke Hatyai. Tiba di Hatyai aku bermalam di sebuah hotel di Hatyai dengan bayaran RM60.00. Sebelah malam tiada yang menarik. hanyalah sekadar jalan jalan di bandar Hatyai sambil cuci mata. memang betul. Hatyai ni macam macam ada. dari segala macam dan segala hiburan. Kupu kupu malam dan tukang urut penuh seksi bersidai di muka pintu kedai sambil memanggil pelanggan dengan gaya yang menggoda. Aku kemudiannya singgah di sebuah kedai tomyam untuk makan malam. Mnu aku kali ini adalah tomyam. asli dan tulus. rasa tomyam sebenar.

    Hari yang ke 2..

      Hari ini aku check in awal. destinasi ku adalah ke pantai songkal yang terletak kira kira satu jam perjalanan dari hatyai. Aku pernah datang sebenarnya ke pantai ini. tapi sudah lama. sekarang aku kembali lagi secara solo.

      Pantai ini sebenarnya tempat istirehat penduduk setempat. pantainya agak cantik juga. terdapat satu replika ikan fuyung emas dan merupakan salah satu replika tarikan pelancong.

kelihatan orang ramai mengunjung tempat replika ikan duyung.



selain replika ikan duyung, terdapat juga replika kucing dan tikus berwarna emas. aku tak pasti apa perkaitannya dengan pantai songkla. anda boleh menyemaknya melalui internet.



replika kucing dan tikus yang menarik perhatian lensa kamera aku.


     Samila beach yang ada di songkla ini sememangnya telah menerima ribuan pelancong sepanjang musim cuti. Makanan yang enak dan pelbagai ini menarik perhatian pelancong untuk terus datang ke sini. di tepi pantai, bermacam jualan dan juga daya tarikan untuk setiap pelancong.

orang ramai mengambil kesempatan bercuti di hujung minggu..



layang layang yang sedia dinaiikan dengan harga yang berpatutan



Seorang warga tempatan sedang berjalan berhampiran seekor kuda



penjual cenderahati bergerak adalah pemandangan biasa di sepanjang pantai




kuda oh kuda..



seorang kanak kanak sedang menunggang kuda sambil dibantu oleh petugas.



demi sesuap nasi : seorang warga tempatan sedang menjual permainan kanak kanak




plat peringatan yang tertulis sejarah songkhla









Saturday, October 1, 2016

misi kayuhan meredah Senduk Ulu ( 1 Oktober 2016)

   Kali ini kayuhan jarak dekat. hanyak beberapa kilometer sahaja dari rumah. suasana pagi dengan kesegaran dan kenyamanan di pinggir bukit merupakan iklim yang sesuai untuk aku berkayuh hari ini. bermula jam 7.00 pagi saya telah menyiapkan peralatan dan memeriksa keadan basikal. 

bergambar dulu sebelum memulakan kayuhan


peralatan memasak juga dibawa  sebagai persediaan sekiranya kayuhan meredah hutan melepasi waktu tengahari. Destinasi kali ini adalah kawasan Senduk Ulu yang khabarnya mempunyai air terjun yang cantik yang juga sering dikunjungi oleh penduduk setempat. Laluan pada peringkat awal agak baik dengan jalan tar namun semakin dalam jalan semakin mencabar dan akhirnya jalan tar sudah tidk ada cuma yang tinggal trck biasa yang berbatu.

laluan bertar memudahkan kayuhan


      sepanjang kayuhan pemandangan kiri dan kanan hanya dihidangkan dengan pokok pokok kayu yang menghijau dan sesekali dihadiahkan dengan wajah wajah bukit yang tersergam indah. Seperti biasa hari ini cuaca agak baik dan cahaya matahari pagi begitu indah sekali. warna kuning yang terbias dari daun pokok menambahkan lagi keindahan pagi. burung burung semakin galak terbng dan hinggap dari satu pokok ke satu pokok.

 pemandangan pokok pokok disimbHi cahaya di pagi hari



 suara merdu burung dengan pelbagai spesisi shut menyahut. Saya juga meredah beberapa ladang kelapa sawit yang masih baru. terdapat di tengah hutan ni ada satu kubur lama. khabarnya milik orang ternama. berpagar , cuma agk terbiar. hampir satu jam, kaki mula penat mengayuh dan saya berehat sebentar. 


berehat sebentar sambil menghirup udara pagi..



Namun kali ini...ada sesuatu yang tak kena. kayuhan say tersasar jauh. air terjun yang dicari tak ditemui tapi yang ditemui hanyalah air terjun yang berada jauh dihutan dan tiada orang yang mandi di situ. oleh kerana tidak biasa dengan tempat ini dan atas faktor keselamatan saya mengambil keputusan untuk keluar dari hutan ini dan pulang ke rumah.


air terjun terbiar...airnya cukup bersih




sekian...


Friday, September 30, 2016

Berbasikal dari Changkat Ibol - Changkat Jering -Taiping

     Hari minggu dengan cuaca yang cukup baik. Suasana pagi di Kg. Changkat Ibol sememangnya agak sejuk dan nyaman kerana berada di kaki bukit Gantang. Kandungan oksigen cukup tinggi dan sesuai untuk paru paru. Kehidupan masyarakat yang tenang dan tidak terlalu sibuk ini lebih memberi nilai positif kepada penghuninya. 

 Kg. Changkat Ibol di pagi Hari.

       Seperti tempat tempat lain, Kg Changkat Ibol, masyarakatnya akan mencari bekalan pagi dan bersarapan sebelum memulakan pekerjaan. Hari minggu mungkin lebih sedikit kuih muih untuk di bawa balik memandangkan anak anak pada hari ini cuti sekolah dan ada juga anak cucu yang mungkin pulang ke kampong.



salah sebuah kedai yang berada di tepi masjid yang banyak menjual kuih muih.


        Hari ini saya pula sudah mula menyiapkan peralatan untuk memulakan akyiviti kayuhan dari Changkat Ibol - Changkat Jering hinggalah ke Taiping. Kali ini jaraknya dalam sekitar 18 km sahaja. sebagai permulaan untuk kayuhan yang lebih jauh. Aktiviti ke arah menyihatkan badan ini baru sahaja saya cuba berjinak jinak memandangkan aktiviti sukan lain seperti bola sepak sudah tidak mampu lagi akibat faktor usia. 

   Bermula jam 7.00 pagi kayuhan pun bermula merentasi jejantas pendek lebuh raya utara selatan yang berhampiran dengan hentian rehat bukit gantang. kayuhan memanaskan badan terlebih dahulu saya mulakan dengan meredah beberapa buah kampong. udara cukup segar dengan kedinginan pagi. cahaya matahari yang membias di celah celah daun mencantikkan lagi suasana.

pemandangan dari jalan kecil di sebuah perkampungan.
kelihatan cahaya matahari membias di celah celah daun


        Setelah 30 minit kayuhan saya tiba di Jelutong. di sini saya berhenti seketika untuk sarapan pagi. roti canai dan teh tarik menjadi menu sarapan pagi ini. tambah kolestrol sebelum bakar baik. 


Di sebuah warung roti canai di Kg. Jelutong


      Kayuhan diteruskan lagi dengan perjalanan yang agak jauh. pendakian pula bermula terutamanya di laluan kuala kangsar-Butterworth. gear rendah terpaksa digunakan untuk memudahkan pendakian. Paha terasa seperti lenguh. tapi semangat untuk terus tiba di Taiping tetap kuat.  Kayuhan semakin laju menyusuri pekan Changkat Jering dan kemudiannya menghala ke Air Kuning. di sini berehat sebentar untuk melepaskan penat sambil meneguk air yang memang tersedia di basikal.


    Di kawasan sekolah rendah di Pengkalan Aur

           Melepasi Air Kuning saya meneruskan kayuhan ke Taman perumahan untuk mencari jalan pintas. berpandukan GPS saya akhirnya dapat menembusi taman perumahan Kawasan Tupai dan tiba di persimpangan Taman Tasik Taiping.


bergambar di tepi jalan berhampiran bandar Taiping.

       Dari sini saya berehat sekali lagi dan kemudiannya terus ke Taman Tasik untuk menikmati keindahan taman tasik Taiping dan menamatkan kayuhan saya.






kembara ke Medan ( 19 julai 2014 hingga 21 Julai 2014 )


    Kota Medan yang terletak di utara Indonesia merupakan bandar yang terbesar yang berada di luar pulau Jawa. dengan kapasiti penduduk melebihi 2 juta orang, Medan telah terkenal antara bandar yang sibuk dngan hiruk pikuk kenderaan dan manusia. Lokasinya yang hempir dengan Malaysia telah banyak menerima tetamu dan pengunjung khususnya dari Malausia, Singapore dan negara negara jiran lain. Keluasan yang dianggar 265.10 km persegi dan terbahagi kepada beberapa provinsi.







Image result for kota medan
      Pemandangan kota Medan dari atas


Dalam industri pelancongan, Medan sudah tidak asing lagi bagi pengunjung atau pelancong dari luar negara khususnya keindahan Tasik Toba yang mempunya bentuk muka bumi dan lanskap yang menarik. Tasik yang terhasik dari letusan gunung berapi sejak berjuta tahun dahulu telah memberi peluang pendapatan kepada masyarakat setempat khususnya dalam menyediakan perkhidmatan yang berasaskan pelancongan dan kerjatangan.

                               Danau Toba
        Pulau Samosir  yang dihuni oleh masyarakat dari suku batak yang masih lagi mengekalkan kehidupan secara tradisonal sudah semestinya menghidangkan sejarah masyarakatnya kepada pelancong yang berkunjung ke situ. Senibina rumah yang mempunyai pertalian dengan masyarakat minangkabau di negeri sembilan menyembunyikan banyak rahsia untuk diterokai serta beberapa kepercayaan masyarakat batak. 


Rumah tradisional kaum Batak di Pulau Samusir


       Saya pernah ke pulau Samosir beberapa tahun dahulu sewaktu lawatan pertama ke Medan. Perjalanan menggunakan laluan air ( bot penumpang mengambil masa sekitar 1 jam ) menyusuri danau Toba.


      Kali ini saya kembali lagi ke Medan tapi bukan atas nama melancong cuma sekadar untuk merasai pengalaman berpuasa di kota Medan. Kata orang..lain tempat lain pengalaman...

     Setelah mendapat kata putus..kami memulakan perjalanan kami seramai 7 orang. Perjalanan yang bermula jam 12.30 tengahari dari Kg. Gajah ke Pulau pinang dengan menyusuri lebuh raya utara-selatan. Singgah sebentar di masjid untuk bersolat jumaat sebelum meneruskan lagi perjalanan. ( Kg. Gajah - Bota - Layang- Tg. Belanja - Titi Gantung -Berus - Trong - Changkat Jering - Penang )



 Hari pertama 19 Julai 2014

   Tiba di Lapangan terbang Penang sekitar jam 3.30 petang dan  menaiki pesawat Air Asia dengan mengambil masa lebih kurang 45 minit. tiba di airport Kualanamu Medan sekitar jam 6.00 ptang waktu Indonesia.  
terus ke Hotel penginapan. Hotel penginapan kami adalah hotel Grand Angkasa. Oleh kerana sudah waktu malam kami hanya berehat di hotel sambil sesetengah dari kami mengambil kesempatan berjalan jalan di sekitarnya sahaja.



bergambar di lobi hotel penginapan



Hari kedua ( 20 Julai 2014 )

Aktiviti meninjau di pasar pasar di sekitar medan. saya sempat singgah di pasar pagi dan sempat melihat barangan jualan yang dijual oleh peniaga di sana. kelihatan agak murah berbanding di Malaysia. Sayuran juga segar. cuma keadaan pasarnya yang agak tak terurus. 



       Pada sebelah petang kami bergerak ke Masjid Raya. Masjid Raya antara masjid yang tertua di Medan. Untuk mengetahui tentang nasjid ini, saya sedut sedikit beberapa maklumat tentang masjid ini di wikipedia.

       Masjid Medan.


      Masjid Raya Medan atau Masjid Raya Al Mashun merupakan sebuah masjid yang terletak di MedanIndonesia. Masjid ini dibangun pada tahun 1906 dan selesai pada tahun 1909. Pada awal pendiriannya, masjid ini menyatu dengan kompleks istana. Gaya arsitekturnya khas Timur TengahIndia dan Spanyol. Masjid ini berbentuk segi delapan dan memiliki sayap di bagian selatan, timur, utara dan barat. Masjid Raya Medan ini merupakan saksi sejarah kehebatan Suku Melayu sang pemilik dari Kesultanan Deli (Kota Medan).



       Di sekitar masjid Raya pula ada festival Ramadhan dan terdapat gerai gerai makanan yang panjang. banyak pilihan makanan yang tewedia. memang tidak mempunyai masalah bagi kami untuk berbuka puasa. Yang paling uniknya adalah makanan yang pelbagai untuk berbuka puasa. di kaasan masjid juga kelihatan beberapa orang miskin dan anak anak jalanan sedang menunggu untuk berbuka puasa dan makanan di agihkan oleh pihak masjid. Kami berbuka puasa di sepanjang gerai makanan dan kemudiannya terus solat terawih. solat terawih di sini pantas sekali. bacaan juga pendek. jadi cepat lah habis.


bergambar bersama cikgu meor di satu kiosk di ramadhan fair Medan


     Selesai solat terawih kami kemudiannya ke pusat makanan untuk makan malam. kinjungan kami kali ini adalah ke rumah Makan masakan Padang. memang enak sekali. harga juga boleh tahan. tapi makanan kami disponsor oleh cikgu zul.
        
       Selepas makan kami sempat berjalan jalan di sekitar dan membeli sedikit buah tangan untuk kembali ke hotel. di hotel berehat sambil sembang sembang kosong sambil tunggu mata lelap.

    Hari ketiga ( 21 Julai 2014 )

Kami bersiap untuk berangkat pulang ke Malaysia. tidak banyak tempat yang sempat kami lawati kerana waktu yang terhad dan kebetulan pula bulan puasa. 


bergambar bersama cikgu Idris sebelum berangkat pulang




dalam perjalanan ke airport kami singgah di sebuah tempat yang membuat kek lapis. Kek Lapis memang terkenal di Medan khususnya bagi pelancong pelancong yang datang ke Medan. Rasanya sedap. kami membeli beberapa biji kek lapis untuk di bawa pulang. Kami kemudiannya tiba di Airport. iaitu destinasi terakhir di Medan sebelum terbang pulang ke Malaysia.


bersama penari indonesia ketika di airport Kualanamu.




bergambar di hadapan pentas tarian di Airport Medan
              




Wednesday, October 28, 2015

7 Cara Bangkit dari Kegagalan

Siapa yang tidak pernah gagal? Semua orang pernah gagal. Tidak penting anda sudah pernah gagal atau tidak, atau seberapa banyak anda telah gagal. Yang paling penting adalah bagaimana anda bisa bangkit dari kegagalan dan menjadikan kegagalan anda sebagai pelajaran yang sangat berharga.
Yang terpenting adalah jangan biarkan kita terpuruk dengan kegagalan. Kita harus segera bangkit. Untuk bangkit dari kondisi itu dibutuhkan ketekunan dan kegigihan serta motivasi yang kuat.
Apabila anda mengalami kegagalan, maka berikut ini adalah cara bangkit dari kegagalan.

1.Ikhlas Menerima Kegagalan

Langkah pertama dari cara bangkit dari kegagalan adalah ikhlas menerimanya. Cobalah untuk menerima kenyataan bahwa anda telah gagal. Jangan berpaling dari masalah ini, tetapi hadapi saja. Cobalah untuk ikhlas menerimanya. Cobalah untuk menerima diri. Katakan bahwa memang benar anda salah, ataumemang benar anda gagal. Namun, kegagalan anda tidak menggambarkan siapa anda. Anda masih bisa bangkit, anda masih bisa sukses lagi.
Dengan menerima kegagalan, berarti anda telah membebaskan diri dari tekanan batin anda. Anda bebas dari penyesalan dan kekecewaan. Mungkin anda perlu waktu untuk merenung. Lakukan saja, selama itu bisa menbuat anda tenang. Baca juga artikel tentang ikhlas.

2.Evaluasi diri

Cara bangkit dari kegagalan yang kedua adalah proses evaluasi diri. Setelah ikhlas menerimanya. Maka tiba saatnya anda harus mengevaluasi diri anda. Renungkan sejenak, apa saja kesalahan anda sehingga anda harus gagal. Apakah anda kurang percaya diri dalam melakukannya atau anda kurang persiapan. Buatlah catatan pada daftar kesalahan-kesalahan kita, sehingga kita tak akan terjatuh lagi dalam lubang yang sama.

3.Mengambil Hikmah dari Kegagalan

Langkah selanjutnya adalah mengambil hikmah dari kegagalan tersebut. Dengan mengambil hikmah dari kegagalan, kita juga bisa menghindari kesalahan yang sama. Ini juga bisa membuat semakin ikhlas menerima kegagalan tersebut. Seseorang yang mau belajar hikmah dari kegagalan dia tidak akan mudah jatuh pada kesalahan yang sama dan akan lebih berhati hati dikemudian hari dan tak akan jatuh pada kegagalan yang sama. Bisa juga baca artikel hikmah dari kegagalan.

4.Mempertahankan dan Memperbaiki Visi

Langkah selanjutnya adalah dengan melihat kembali visi anda. Mungkin anda harus memperbaikinya atau kalau tidak, maka anda harus mempertahankan visi anda sebelumnya. Jangan menyerah dengan visi anda.
Tetaplah melihat tujuan atau visi yang ingin anda capai. seseorang yang mempertahankan pandangannya pada visi dialah yang akan memiliki kekuatan dan dialah yang akan tetap bangkit dari kegagalan.

5. Meningkatkan Potensi Diri

Seseorang akan semakin beruntung dengan semakin banyak persiapan yang dimilikinya. Semakin tinggi anda mampu mengeluarkan potensi diri anda semakin matang persiapan anda sehingga akan semakin beruntung pula anda.
Mungkin anda harus lebih banyak belajar lagi. Ada banyak cara untuk meningkatkan potensi diri. Anda bisa menghadiri seminar yang bisa memperkaya pengetahuan kita. Baca buku-buku yang dapat membantu kita meningkatkan strategi hidup kita.

6. Ambil Satu Langkah lebih Maju

Tentu saja untuk bisa berhasil dan bangkit dari kegagalan anda tidak boleh melakukan metode yang sama. Karena metode yang sudah anda lakukan mengalami kegagalan, maka anda harus satu langkah lebih maju dari metode sebelumnya. Sekarang adalah waktunya untuk mengambil langkah penting ke depan. Lakukan sesuai dengan kemampuan kita, dan buat suatu langkah pertama yang lebih baik dari langkah sebelumnya.

7. Meningkatkan kepercayaan diri anda

Anda harus percaya diri bahwa sebenarnya anda mampu untuk lebih baik lagi. Kepercayaan diri anda sangat berpengaruh pada keberhasilan anda selanjutnya. Mungkin saja anda sebelumnya kurang percaya diri, maka sekaranglah waktunya untuk meningkatkan percaya diri anda. Dengan begitu, anda akan lebih percaya akan kemampuan diri anda yang mungkin saja masih terpendam. Baca artikel tentang cara meningkatkan percaya diri.
dipetik dari blog : Ilawati at http://www.ilawati-apt.com/

Tuesday, October 20, 2015

TIPS PENJAGAAN RAMBUT

Mungkin ramai di antara kita yang mengambil mudah soal penjagaan rambut. Ada ketikanya kita abaikan kesihatan rambut sehinggalah menjejaskan kesegaran rambut. Orang lelaki lebih ramai mengabaikan penjagaan rambut berbanding perempuan.

Di sini saya sertakan beberapa tips yang berguna untuk dikongsi oleh semua pembaca khususnya pengunjung blog saya

tips ini saya ambil dari blog Nikana.com. http://nikshahana.blogspot.my. Kredit untuk Nik Anna

Saya sekadar memanjangkan memandangkan ianya berguna kepada semua.


Jom kita review 6 langkah penjagaan Rambut yang betul

#Tips 1 : Gunakan Produk yang sesuai
Banyak produk pencuci rambut (shampoo) di pasaran..tapi AWAS kerana banyak produk syampu lebih fokus kepada pembersihan rambut bukan kulit kepala. Jadi, pilih syampu yang sesuai, lebih baik lagi produk tu daripada bahan semulajadi.

>>>Shampoo ni yang saya guna..selamat dan yang penting semulajadi,tiada bahan kimia..KLIK LINK

#Tips 2 : Jauhi Rawatan Rambut yang Menggunakan Bahan Kimia
Sebaiknya, elakkan menjalani rawatan rambut yang menggunakan bahan kimia seperti rebonding, perming mahupun dye rambut. Bahan-bahan kimia yang terdapat dalam produk ini boleh menyebabkan kulit kepala menjadi semakin sensitif.


#Tips 3 : Cuci Rambut Setiap Hari dengan Syampu
Rambut hendak lah dicuci setiap hari dengan syampu. Sebenarnya ramai yang tidak mengetahui hal ini..malah mereka sudah dibiasakan dengan MITOS bahawa mencuci rambut setiap hari boleh merosakkan rambut..ini anggapan yang salah ye kawan-kawan.

Mencuci rambut setiap hari adalah asas dalam penjagaan permukaan rambut.sebab itu penting dalam pemilihan syampu yang sesuai. 


# Tips 4 : Gunakan Minyak Perapi yang Betul
Selain mitos tentang mencuci rambut, penggunaan minyak perapi yang salah pada rambut juga boleh menyebabkan rambut rosak. Sebetulnya minyak perapi hanya digunakan pada rambut hingga ke hujungnya sahaja. Elakkan terkena sehingga ke akar rambut. Biarkan selama dua hingga tiga minit sebelum membilas kesan minyak dengan air bersih.


#Tips 5 :  Amalan Pemakanan Yang Betul
Yang ni tips paling penting..jagaan dalaman untuk dapatkan rambut yang sihat. JAUHI makanan berminyak dan pedas kerana ia boleh memberi kesan pada pertumbuhan rambut.

Untuk merangsang pertumbuhan rambut yang sihat,PASTIKAN anda mengambil makanan yang mengandungi protein ( dari sumber daging/ikan/telur/kacang soya/kekacang dan sebagainya) dan zink ( dari sumber sayuran hijau serta organ dalaman haiwan) serta vitamin C & B( dari sumber buah-buahan dan sayuran).

Cara-cara utk mengatasi & menghadapi tekanan(stress)

Tekanan atau stress merupakan sebarang jenis perubahan yang menyebabkan rasa tegang fizikal, emosional dan psikologi. Ianya adalah biasa. Semua insan mengalami tekan yang berkaitan dengan kerja, keluarga, keputusan , masa depan, dll.

Tekanan adalah fizikal serta mental. Ia di sebabkan oleh kejadian utama kehidupan seperti kesakitan, kematian orang yang kita sayangi, sesuatu perubahan dalam tanggungjawab atau dugaan di tempat kerja, kenaikan pangkat, kerugian, masalah kewangan atau perubahan yang tiba-tiba atau yang tidak dijangka. Sebagai respons kepada tekanan harian , badan kita secra automatik menambahkan tekanan darah, denyutan jantung, pernafasan, metabolisme dan aliran darah ke otot anda. Respons ini bertujuan untuk membantu badan anda bereaksi secara pantas dan berkesan terhadap sesuatu keadaan yang tegang. Bagaimanapun, apabila anda sentiasa bereaksi terhadap kedaan yang banyak tekanan (stressful), sama ada kecil atau besar, tanpa membuat penyesuaian fizikal, mental, dan emosional bagi menangani kesannya, maka anda boleh mengalami tekanan yang boleh menjejaskan kesihatan, kesejahteraan, tenaga, kecerdasan dan hubungan peribadi dan profesional anda. Lantaran itu, anda perlu memahami unsur-unsur utama yang boleh membawa tekanan dalam kehidupan anda dan mengambil tindakan untuk mencegahnya.

Perlu diingatkan tekanan boleh membawa kesan positif. Anda perlu sedikit tekanan untuk membuat kerja anda dengan cemerlang. Kunci untuk mengurus tekanan ialah untuk memastikan tahap tekanan yang sesuai yang boleh memberi anda tenaga, keghairahan dan motivasi dan juga tahap tekanan yang boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan anda. Antara isu dan peristiwa yang menyebabkan tekanan jiwa ialah perasaan tidak mempunyai arah haluan; perasaan tidak dapat mengawal sesuatu keadaan; rasa bersalah terhadap kelewatan atau kegagalan untuk menyempurnakan komitmen; terlalu banyak komitmen berbanding dengan masa yang ada; perubahan, terutamanya perubahan yang anda sendiri tidak buat; sesuatu keadaan yang tidak menentu dan dugaan tinggi terhadap diri anda. Kesan tekanan bergantung kepada bagaimana kita memandangnya – sikap . kita terhadap sesuatu keaddan. Misalnya, berpindah rumah merupkan keadaan tekanan yang tinggi. Tetapi sama ada tekanan yang anda alami itu melemahkan atau sangat menggembirakan bergantung kepada bagaimana anda bereaksi terhadap situasi yang tertentu itu. Adakah ia satu pengalaman pahit atau satu cabarang yang merangsang?


Cara yang terbaik untuk menangani tekanan ialah untuk membasminya. Misalnya, jika anda tahu anda mempunyai alergi terhadap kain bulu biri, anda harus hentikan memakai pakaian itu. Maka dengan itu tekanan anda akan hilang. Jika tekan anda adalah disebabkan oleh sesuatu keadaan, anda perlu memilih sesuatu teknik yang boleh digunakan dengan serta merta apabila dihadapinya pada saat itu juga. Ubah tekanan anda kepada satu motivator dengan memandang sesuatu keadaan secara positif.Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan tekanan dan tegangan dan berasa senang dan tenang. Berikut ialah tujuh cara yang pada pendapat saya merupakan cara yang paling berkesan bagi mengatasi tekanan dalam jiwa kita.


1) Senaman Pernafasan

Pernafasan membawa banyak manfaat, termasuk mengoksigenkan darah yang membangunkan otak, melegakan otot dan menteramkan minda kita. Tarik nafas melalui lubang hidung secara perlahan-lahan dan kuat dan hembuskan nafas melalui lubang hidung secara perlahan-lahan dan penuh . Semasa menhadapi tekanan, pernafasan menjadi lemah dan pantas. Bernafas dengan kuat merupakan satu cara yang efektif untuk mengekekalkan keadaan tenang. Senaman pernafasan ialah berguna kerana ia boleh dibuat di mana- mana sahaja dan ia membawa kesan positif dengan serta merta. Kita hendaklah menjadikan senaman sebagai satu tabiat harian.

2)Tafakur (Meditation)

Apabila bertafakur bersendirian tanpa apa-apa gangguan , otak anda menjadi tenang dan hormon tertentu yang memajukan kesihatan dibebaskan. Minda yang senang dan lega membantu kita mengelakkan tekanan jiwa. Setiap hari kita perlu membelanjakan sekurang-kurangnya lolima belas minit untuk bertafakur.        
                                                         
  3) Penggambaran
Penggambaran atau visualization membantu anda membayangkan anda mencapai tujuan dan cita-cita anda seperti menjadi sihat dan berasa tenang; menjalankan tugas serta tanggungjawab dengan baik dan menangani situasi konflik secara berkesan. Juga, membayangkan anda membuat kerja yang anda mencuba untuk menguasai dengan cemerlang sebenarnya berfungsi sebagai latihan fizikal. Jadi, anda boleh menambahbaikkan prestasi anda melalui penggambaran.

4) Pengurutan (Massage)

Terapi pengurutan mengurangkan denyutan jantung dan melegakan badan anda. Ia juga menambahkan kecerdasan minda kita. Minta sahabat anda memberi massage atau dapatkan khidmat seorang professional bagi membantu anda.

5) Kelegaan otot

Berbaring, bersenang-senang dan dan membiarkan otot anda di muka, tangan, bahu dan leher mengendur sekuarang-kurangnya tiga minit. Latihan ini boleh dibuat mana-mana sahaja dan ini boleh membantu anda berasa tenang dengan cepat dan mudah.
6) Muzik
Terapi muzik mendatangkan banyak faedah kesihatan bagi mereka yang mengalami tekanan dan juga kesakitan yang teruk. Muzik yang sesuai boleh mengurangkan tekanan darah, melegakan badan dan mententeramkan minda anda. Anda perlu memilih muzik ringan dan yang anda sukai dan denganya setiap hari.

7) Pengurusan masa

Kenalpasti kerja harian anda mengikut keutamaan dan menetapkan satu jadual supaya anda dapat menyiapkannya mengikut keutamaan dengan tanpa melengah-lengahkan. Kenalpasti juga kerja yang tidak mendatangkan sebarang faedah seperti gossip kosong, perbualan telefon dan yang memebazirkan masa anda. Membelanjakan masa yang lebih bagi membuat kerja yang lebih penting.
Selain teknik yang diterangkan di atas, anda boleh main pelbagai aktiviti dengan anak-anak; berjalan sekurang-kurangnya dua kilometer sehari; pergi berenang di sungai atau pantai; beri perhatian kepada pemakanan; tidur lapan jam setiap malam; dan menuntun kartoon atau lawak jenaka (komedi) atau baca komik (kerana mengikut pakar perubatan gelak ketawa dan kelucuan melegakan otot, mengurangkan tekanan darah, menambahkan tahap tenaga, dan menyegarkan sistem pernafasan dan darah kita).

***************************************************************
Langkah-langkah mengatasi stress
Langkah 1 – Fahami Punca Stress
- Selidik punca yang menyebabkan stress terjadi kepada anda
- Cari masalah dalam diri satu persatu.
- Cuba mengubah rutin dan kebiasaan yang dilakukan sehingga
menyebabkan ketegangan.




Langkah 2 – Letakkan Keutamaan

- Senaraikan keutamaan untuk dilakukan
- Jangan melakukan semua pekerjaan tanpa memberi keutamaan
kepada yang lebih penting.

- Bertindak mengikut keutamaan untuk mengelakkan kita tidak
membuang masa dan melakukan sesuatu yang merugikan.


Langkah 3 – Selesaikan Masalah Satu Persatu.


- Selesaikan masalah kecil sebelum ia menjadi lebih besar.
- Cuba selesaikan masalah yang ada pada waktu yang sesuai.
- Dapatkan interaksi dan komunikasi yang lebih berkesan kerana ia
boleh menyelesaikan pertelingkahan dan masalah.4


Langkah 4 – Menangis


- Titisan air mata dapat menjadi teman dan menceritakan seribu
masalah.
- Menangis merupakan amalan yang sihat dan dapat melapangkan
tekanan minda dan jiwa.
- Wanita lebih mudah menzahirkan emosinya melalui tangisan
berbanding lelaki yang lebih kerap memendam perasaan dan
menganggap menangis adalah sesuatu yang mengaibkan.


Langkah 5 – Ketawa


- Dapatkan masa untuk duduk bersama sahabat handai yang pandai
berjenaka dan berhiburlah bersama mereka.
- Ketawa membantu meningkatkan keupayan pernafasan dan
denyutan jantung, kegiatan otot-otot dan suhu badan juga dapat
diaktifkan.
- Proses ketawa boleh membantu membuang toksid di dalam badan
dan darah dapat berjalan dengan lebih lancar.


Langkah 6 – Bersenam Atau Beriadah


- Bersenam tidak hanya mencergaskan fizikal, bahkan mental juga
lapang setelah berpeluh
- Ketegangan jasmani dapat dielakkan dengan kerana peredaran
darah berjalan lancar kerana otot-otot digerakkan.
- Bersenam juga boleh membakar lemak yang boleh membawa
penyakit di dalam badan.


Langkah 7 – Menyanyi, Menari Dan Menjerit.

- Anda boleh melepaskan stress dengan menyanyi dalam bilik air tanpa
mementingkan sangat senikata lagu tersebut sambil menitiskan
airmata
- Pasang lagu yang rancak dan sesuai untuk menari sepuas hati
sehingga berpeluh
- Menjerit. Cari tempat yang sunyi dan jeritlah sekuat tenaga. Anda juga
boleh mendapatkan tempat yang bising seperti di tapak pembinaan
ataupun di dalam kebisingan waktu hujan dan di mana-mana
mengikut kreativiti anda.


Langkah 8 – Curahkan Perasaan Dalam Diari.


- Bila anda merasa tertekan akibat marah, sedih, kecewa danangkah 8
sebagainya, tulislah segala-galanya di dalam diari
- Tidak perlu mencatakan secara detail perasaan anda. Cukup sekadar
sedikit catatan. Simpan diari di tempat rahsia anda
- Kebiasaanya kita akan tertawa apabila membaca semula catitan kita
itu di lain masa kerana selalunya ianya terlalu remeh tidak seperti apa
yang digambarkan didalam diari.


Langkah 9 – Luahkan Pada Sahabat Karib.


- Mungkin anda melihat masalah itu terlalu berat, tetapi mungkin tidak
pada sahabat karib anda.
- Luahkan kepada sahabat anda itu perasaan anda kerana ia dapat
mengurangkan bebanan stress.
- Kemungkinan masalah anda akan selesai dengan pendapat dan
pandangan sahabat anda itu.


Langkah 10 – Meditasi Atau Bertafakur.


- Melakukan penilaian semula terhadap pertuturan, perbuatan dan
tingkahlaku yang telah dilakukan.
- Secara bertafakur dan bertenang anda boleh membuat
pertimbangan, di mana yang patut diperbaiki dan punca timbulnya
masalah sehingga anda dapat ketegangan.
- Pejamkan mata rapat-rapat dan lihatlah ke dalam diri, siapakah anda
sebenarnya dan apa yang anda ingini.


Langkah 11 – Tahu Had Kemampuan.


- Tahu bila bermula dan sepatutnya berhenti serta jangan terlalu
memaksa diri.
- Jangan terlalu membuang masa kepada perkara yang anda tidak
lagi mampu ditanggung.
- Serahkan sesuatu urusan itu kepada orang yang lebih layak atau
mahir melakukannya supaya anda tidak terus-terusan tertekan.


Langkah 12 – Berusaha Dan Berserah.


- Bertawakallah kepada Tuhan setelah kita berusaha dengan sehabis
baik.
- Banyakkan melakukan perbuatan mahmudah (baik) dan menjauhkan
perbuatan mazmumah (jahat) serta tambahkan amalan-amalan
sunat seperti puasa, sembahyang, zikir dan sebagainya.
- Jangan biarkan hidup anda terus tertekan. Berusaha mendapatkan
jalan keluar bagi setiap masalah.


Langkah 13 – Bersantai


- Setelah berusaha keras melakukan rutin, anda perlu mencari sedikit
ketenangan seperti berekreasi di taman, berkelah di sungai atau di
mana-mana tempat yang dirasakan sesuai untuk memanjakan diri
dan minda.
- Lakukan juga kegiatan yang tidak terlalu membebankan minda dan
memberikan keseronokan
- Rehatkan diri sebentar sebelum memulakan tugasan baru.


Langkah 14 – Ambil Mudah.


- Biar sebesar mana dugaan yang diterima anggaplah ia sesuatu yang
mudah dan jangan terlalu membebankan fikiran.
- Jika boleh dan sesuai, bawalah tugasan yang tidak boleh diselesaikan
itu pada keesokkan harinya.
- Jangan terlalu membebankan masalah anda sehingga hidup jadi tak
keruan dan sukar tidur atau kurang selera makan dan sebagainya.


Langkah 15 – Mengadu Kepada Kaunselor.


- Sekiranya anda tidak mampu menyelesaikan masalah anda,
dapatkan kaunselor yang boleh membantu.
- Kaunselor dapat membantu proses penyelesaian masalah dan
tindakan yang perlu diambil.
- Kaunselor dapat memberitahu apa yang mungkin anda tidak sedar
mengenai diri sendiri.


Langkah 16 – Berurut.


- Berurut boleh membantu melancarkan perjalanan darah dan urat
yang tegang serta keras dapat dikendurkan. Dapatkan mereka yang
mahir dan bertauliah dalam teknik pengurutan.
- Selepas berurut anda akan merasakan kelegaan pada tubuh badan.
- Berurut walau kadangkala sedikit sakit, mampu menghilangkan
ketegangan akibat bebanan stress.


Langkah 17 – Refleksologi Atau Akupuntur.


- Melalui refleksologi kaki, punca penyakit dapat dikenalpasti.
- Akupuntur dapat melegakan kesakitan dan membantu
menghilangkan tekanan yang ditanggung.
- Cara ini sesuai untuk mengatasi masalah stress – Hipnosis


Langkah 18- Anda berhadapan dengan pakar yang membawa anda memasuki

satu suasana yang indah.

- Anda kemudian disuruh membayangkan masalah yang dihadapi,
airmata keluar tanpa disedari dan seterusnya anda disuruh
melontarkan masalah tersebut jauh-jauh. Apabila tersedar anda
berasa segar dan ringan tanpa masalah.
- Teknik ini sebenarnya bermain dengan fikiran bawah sedar dengan
membersihkan masalah yang menganggu tanpa disedari.


Langkah 19 – Terima Keadaan Seadanya.

- Jangan mengharapkan sesuatu keadaan berubah mengikut
kehendak kita kerana tidak semua yang kita ingini akan menjadi
kenyataan.
- Dalam keadaan ini ada baiknya jangan terlalu mengharap sesuatu
yang terlampau hebat supaya anda tidak merasa terlalu kecewa jika
tidak memperolehinya.
- Terima keadaan seadanya dan berbahagia dan menghargai apa
yang ada tanpa membandingkan dengan apa yang orang lain

dapat.

Langkah 20 – Amalkan Sikap Dan Gaya Hidup Sihat.


- Bersikap terbuka dalam semua perkara dengan membuka minda dan
anda sedia menerima sesuatu bencana.
- Sedar dan mensyukuri bahawa segala yang berlaku adalah ketentuan
dari Allah Taala dan ada hikmah disebaliknya. Gunakan kelebihan
fikiran yang dikurniakan Tuhan untuk mengatasi masalah mendatang.
- Amalkan gaya hidup sihat dengan mengambil makanan seimbang
dan hidup secara teratur serta terurus dan jangan melakukan kegiatan
yang tidak sihat dan merosakkan diri dan kehidupan.


sumber dari blog kawanlah.com : http://kawanlah.com/home/space.php?uid=122357&do=thread&id=28119

Monday, July 20, 2015

.?

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.devexpert.weather&hl=en

Wednesday, April 22, 2015

Catatan hari ini

Assalammualaikum...Apa khabar semua...selamat pagi...

  Aku masih dalam cuti mid sem. Sepanjang seminggu cuma duduk di rumah sambil menyiapkan tugasan dan menguruskan perniagaan aku. Jadi student setelah 14 tahun aku tinggalkan nya memang memenatkan..namun demi semangat dan cita cita aku redah sampai jaya.
    Kehidupan sebagai pelajar pada awal awal pengajian aku di uitm agak kelam kabut...aku terpaksa menyesuaikan diri dengan persekitaran dan kawan kawan baru yang jauh lebih muda dari aku.
   Kali ini semua kuliah aku dalam bahasa inggeris...aku terpaksa belajar balik. Maklumlah dah lama tinggal. Tapi aku yakin sepenuhnya aku mampu lakukan yang terbaik.
   Kampus aku di Shah Alam. Aku menyewa bilik di seksyen 7. Tingkat atas sekali. Tingkat 4. Naik tangga turun tangga dah jadi perkara biasa. Buat latihan kardiovaskular setiap hari. KFC tempat study aku pada waktu malam kerana bilik aku panas sangat pada sebelah malam walaupun ada kipas. Aku sewa dengan kadar rm190 sebulan. Cukup untuk aku melepaskan penat dan melelapkan mata.
      Perbelanjaan makan minum agak tinggi di shah Alam. Itu dah lumrah. Nak tak nak kena juga makan.
     Kawan kawan sekuliah aku anggap sebagai adik adik. Mereka semua lebih muda. Proses nak jadi kan mereka kawan agak kekok pada peringkat awal sebab faktor usia.
      Sepanjang berada di kampus sudah 1 saman aku kena. Saman parking. Aku bawa camry..itu je kenderaan yang aku ada. Aku parking main redah je.
       Hari tak de kelas aku akan pulang ke perak kerana menguruskan perniagaan aku di sini. Untuk jimat masa dan tenaga aku guna kan ETS. Keretapi elektrik ni cukup selesa dan laju.
    Ok..permisi dulu untuk hari ni. Jumpa lagi

Zaidi.

Perak 23 april 2015

Malam yang sarat...

Malam ni tidurku jadi liat...mata kadang memejam kadang membulat.puas ku pujuk agar jadi normal..jangan jadi mata cacing atau mata si burung gering...
      Gawatnya melayari perasaan...slot slot cerita terdahulu satu persatu terungkai...sekian lama tersimpan dalam arkib hidup.
    Derita apa sebenarnya....sakit tak tertanggung...ubat tidak lagi mujarab...saban waktu aku mencari titik silap...tiada yang tertulis tapi cukup banyak yang terukir di benak.
    Dari kecil aku tidak lah seindah anak anak kecil yg lain...Di buai ibu dari kecil sampai la akil baligh...nenek ku adalah ibuku...dia tempat aku bergantung harap..

Thursday, January 22, 2015

sedikit pengalaman ketika memohon dan menghadiri temuduga program master di Uitm

Assalamualaikum dan selamat sejahtera . Apa khabar anda semua. semoga sentiasa dilindungi Allah sentiasa. Tu diaaa...macam berucap kat majlis ler pulak. hari ni aku nak menulis dengan bahasa paling santai. kadang kadang syok juga lari dari keadaan yang formal. mesej lebih mudah sampai kepada pembaca.

   Tulisan aku kali ni nak cerita pasal permohonan aku untuk melanjutkan pelajaran ke Uitm bagi program Sarjana Pendidikan.

Benda ni dah lama dah aku dok fikirkan tapi, masa lak tak de..so terpaksa tangguh. dari setahun ke setahun.tangguh akhirnya usia aku cecah 4 siri. Bila tanya orang ...katanya " muda lagi ". Akhirnya aku buat keputusan untuk sambung belajar. cita cita aku pun memang nak capai Phd. Insyaallah. Berangan dulu tak pe. selagi nyawa dikandung badan selagi tu aku akan usahakan untuk capai ke ttahap tu.
       Pertama kali aku mohon program master ni kat USM ( dah lupa bulan berapa dah ) tapi tak de rezeki. aku tak dipanggil pun. so faham faham lah. maknanya tempat aku bukan di situ. Aku ni jenis rajin buka web site dan akhirnya terpandang lah secoond intake untuk Uitm. Aku try mohon . Al maklumlah xcited sangat nak study. Aku terus isi online dan segala macam document ku hantar by courier terus ke fakulti pendidikan. Tunggu punya tunggu..bulan tak timbul timbul...aku tak tersenarai alam geng yang dipanggil untuk ditemuduga. Aku tak putus asa. Tak pe. cuba lagi ( kata aku..dalam hati je la..) sampai lah pada bulan november ( kalau tak silap aku ) ..aku try lagi buka web site pasca siswazah uitm dan ada keluar untuk intake march 2015. dengan sepantas kilat aku terus ke BSN untuk beli pin number dan terus buat permohonan secara online. Kali ini aku dah tak hantar dokumen aku melalui courier. aku drive sendiri dan hantar sendiri ke fakulti. ( Dari Ipoh Perak ke Shah Alam sekitar 3 jam ) . Itu pun aku dah hampir terlewat sebab bila aku call uitm ..dia orang kata last day untuk hantar dokumen. itu yang aku terpaksa drive sendiri tu.


ni lah rupa karya karya aku yang lepas yang aku jadikan potfolio untuk  interview
       al- kisahnya beberapa minggu kemudian .. aku terima sms yang aku dijemput untuk hadir temuduga di Uitm kampus seksyen 17 Shah Alam. Fuyyooo... seronok tak terkira. itu baru interview tu. belum dapat tawaran lagi. Aku disuruh untuk buka web dan download surat panggilan interview.
selfie sebelum menghadiri temuduga....
kat situ dia ada bagitahu yang aku kena sediakan potfolio. Aku jadi terkedu kejap sebab
tak faham potfolio tu apa. kalau folio aku tahu la. Aku teroka la maklumat dalam internet dan tanya kawan kawan. rupa rupanya dia orang nak kan hasil hasil kerja aku yang aku pernah buat selama ni. ( Faham ler aku ). nasib baik sebelum aku mohon Uitm dulu aku ni jenis rajin conteng menconteng, colour mengolour, lukis melukis..jadi ada la sikit sikit yang aku selfie dengan lukisan aku, ambik gambar dan ada yang aku memang masukkan dalam FB aku untuk aku tayang pada kawan kawan. jadi  aku kumpul semua sekali dan jadikan ianya dalam bentuk potfolio.

yang originalnya aku dah frame.. ni aku guna warna pensel je
    Tiba lah hari untuk ditemuduga iaiatu pada tanggal 23 december 2014 ( ingat lagi tu ). Aku memang datang sehari awal dan aku menginap di De Palma Hotel Sghah Alam . Seawal agi aku bangun dan solat subuh. ( Minta doa dengan Allah.. mog Allah permudahkan urusan temuduga ).  interview start puul 8.00 pagi . aku sampai 10 minit awal. Aku ingatkan interview jer. tapi rupa rupanya ujian bertulis. Dalam bahasa Inggeris pulak tu. Masak aku dibatnya. kena bbuat 350 patah perkataan. ( soalan yang keluar " suruh aku huraikan kepentingan kritikas seni dalam meningkatkan kemahiran pelajar " ) kalau dalam bahasa Melayu boleh ler aku goreng goreng sikit. ni suruh buat dalam bahasa Inggeris. termenung aku dalam 10 minit. hilang arah. pegang pen pun tak kena. Aku jeling kawab sebelah tu steady jer dia buat. tapi nak tiru memang tak ler. Tak machoo la kalau periksa pun meniru. Jadi..aku bantai je lah dengan segala macam ilmu yang aku ada dengan bahasa inggeris yang aku sendiri pun tak faham apa yang aku tulis. Aku masa tu dah pasrah. Bertawakkal saja lah.
   
haaa,,haaa.. aku pun tak tau gambar sapa...
      Satu jam berlalu, maka siap la juga ujian bertulis aku. biru mata hitam ku. aku pun tak pasti ayat apa yang aku tulis tapi bila aku kira banyak ler juga aku buat. Selesai uujian bertulis aku dikehendaki bersedia ntuk ditemudugadan diminta tunggu di luar bilik temuduga sehingga nama aku dipanggil. Ramai juga la yang datang temuduga. sampai la giliran aku ) tu pun dah jam 12 tengahari ) EN. MOHD ZAIDI ABDUL WAGAB ( nama aku ler tu ) ..aku dengar orang panggil. Dengan penuh confident dan penuh yakin dan penuh berani bersama fail dan pot folio aku di tangan .. aku melangkah masuk dalam dengan " Bismillah :
   
      Aku ketuk pintu dan masuk. terus aku bagi salam. Ada dua orang dalam tu. Seorang perempuan dan seorang lelaki. Aku ingat temuduga dalam bahasa Melayu. rupanya dalam bahasa inggeris ( Dalam hati aku kata..." masak aku hari ni " confirm berbelit lidah " ) .. aku masih ingat soalan pertama dia tanya.." introduce your self".. aku bantai je lah...cakap la akuu ni dari Kelantan dan bla bla bla.. sampai lah di masukkan kepada beberapa soalan.

   Soalan soalan yang ditanya dari awal sampai akhir : ( Aku alih bahasa ye )
  nanti korang translit ler sendiri

        1. Perkenalkan diri and
       
         2. Kenapa minat nak sambung belajar

         3. Boleh tak huraikan tentang PBS ( Pentaksiran Berasaskan Sekoah )

         4. Aa komen tentang kemerosotan PT3 2014 dan perlu ke kita salahkan kerajaan

         5. Apa penyelesaian yang boleh dibuat untuk ,egatasinya.

  ( soalan soalan tambahan tu banyak lagi tapi jenis soalan santai je lah )


Aku pun tak tahu apa sebenarnya keajaiban yang berlaku sebab aku dapat jawab soalan soalan tu dengan penuh yakin walaupun aku ni bukannya hebat sangat dalam bahasa inggeris.


Al kisahnya lagi dah selesai temuduga dan aku kembali ke Perak dan tiba lah masanya yang ditunggu tunggu dan tak disangka sangka ( jeng jeng jeng ) Tanggal 15 Januari 2015 . masa sekitar 9.30 pagi. aku dalam perjalanan ke Kuala Lumpur bersama member aku . Wakttu tu member aku yang drive. Aku terima sms " 0.00 Uitm.  sila layari web site ipsis uitm untuk status permohonan " aku penuh debaran buka web site tu...akhirnya ..akhirnya..akhirnya.....AAku berjaya mendapat tawaran untuk program Sarjana Pendidikan di Uitm Shah Alam...Alhamdulillah.. itu yang mula jula sekali keluar kat mulut aku. Syukur sangat sebab aku diterima untuk belajar kat situ.Aku dikehendaki mendaftar pada 14 Februaru 2014 di Uitm Shah Alam. Akhirnya cita cita aku nak jadi student di peringkat Master tercapai juga.

alkisahnya...dan jumpa lagi



zaidi ..23 Januari 2014

Friday, December 26, 2014

Gambar sekitar Banjir di Kg. Gajah

Bawah jambatan Kg. Gajah





                                                                  Kilang Kg Gajah


                                                 Laluan belakang Shell dan kedai Reflisia


                                             Jalan menuju Pulau Tiga kiri dari simpang tiga





                                                           

                                                                   Taman Murni Kg. Gajah



                                                          Taman Murni Kg. Gajah



                               Pekan Kg. Gajah ( Bangunan Koperasi dan bangunan PKNP )





                                                             Petronas Kg. Gajah



                                                             SMK Dato Seri Maharaja Lela



                          Laluan ditutup akibat limpahan air di hadapan SMK Dato Seri Maharaja Lela



                                                      Klinik Kesihatan Kg. Gajah

                                                     laluan menuju simpang Pekan Rabu



                                                           Dewan Taman Murni

                                                               
                                                                  Taman Murni Kg. Gajah